中小学教师该不该做教科研工作？中小学教师做教科研的话，该做什么，怎么做？这些问题困扰着很多中小学教师和学校管理者。 从清华附中多年的实践经验看，我认为做教科研是让新教师迅速掌握教育...

大家好，我是小暖，关注暖暖的味道，有更多大厨美食和生活健康知识分享给您哦~ 每次去外面吃火锅总担心底料不卫生而且还要排老长的队？跟小暖一起学会自制火锅底料不就好了吗！ 清汤锅的制作最...

腐乳菠菜 食材：菠菜2，蒜仁，油，腐乳，糖 做法：1.菠菜切去根部洗净切小段，蒜仁切碎 2.菠菜放入滚水中焯5秒后捞出 3.热油小火爆香蒜末，加入辣腐乳炒散后加入水、糖 4.煮开后，直接淋在菠菜...

导语：三伏天，遇见此肉别手软，营养滋补，低脂高蛋白，随手一炖，真香！ 盼望了很久，终于要立秋了！但是，由于今年的立秋来得特别晚，所以在立秋之后，炎热的三伏天并不会马上结束，甚至可能...

鸡腿肉是比较快熟且低脂高蛋白的肉，搭配高级精致的太太乐原味鲜酱油和太太乐鸡精，调制的咸鲜口味儿…加上鲜柠檬汁的酸酸甜甜的味道好极了… By Janeny 琵琶鸡腿 10个花雕酒 30克鲜柠檬 2个太...

1、葱油拌面 食材:挂面一把、小葱一把、白芝麻 酱汁:两勺老抽、三勺生抽、一点盐、一勺糖做法: （1）面条煮软后，泡冷水备用(不易坨、更筋道) （2）热油煎小葱，煎到焦黄。这里一定要关火待油冷...

炒三丝是东北一道家常菜。三丝指的是干豆腐丝、绿豆芽跟韭菜。它的特点是口感清脆，味道清香，又非常下饭。而且经济实惠，几元钱就能炒一大盘，是东北人日常非常爱吃的一道菜。 由于东北的大豆...

用料： A组（素高汤） 洋葱 半个，胡萝卜 半根，清水 800克。B组（调料）香茅 2根，柠檬叶 2片，南姜 2片，泰式辣椒酱 30g，雨露 8g，椰糖 5g，小米椒 7个。C组（蔬菜）洋葱 半个，番茄 1个，草...

窝窝头之于我最早的懵懂记忆，是我三四岁在山东老家住的时候。那个年代村上没有幼儿园，整天就是跟着邻居的一些孩子们跑着玩。饿了，回家告诉娘：“娘，我饿了。”有时候娘会给我拿一个褐红色的...

大家好， 我是第一美食的阿飞 ，关注阿飞，有更多的家常菜及家常面点供您参考。 不用黄油 ，也不用高筋粉，我们就用普通的面粉， 用这个方法一样可以做出蓬松柔软的面包来。喜欢的可以收藏哟！ ...