选牛腩或者牛排骨都可以。切块，可以稍微大点，烧好了肉要缩小，切太小影响口感哈！大块吃肉嘛 萝卜切块，我使用的是叫青头儿萝卜，水分足纤维少，嫩气 准备调料，姜片，蒜，大葱段 香料：八角...

美食百科科普各类美食的做法，让您不用出门，即可成为一个美食家。 养生百科今天不养生，明天养医生。从今天起，做一个科学、健康的养生达人。 减肥百科不减肥不改签名！科普各类健康减肥的方法...

准备好一个8寸海绵蛋糕和一个6寸戚风蛋糕。切片分层备用。 600克奶油打发，加一点点蓝色色素，调成淡淡的蓝色。一层蛋糕，加一层奶油，抹平，加水果，再放一层蛋糕这样重复直到所有蛋糕都放好。...

苦瓜含糖量低，热量也很低，苦瓜中的清脂素成分可以帮助体内多余的脂肪，经常吃苦瓜可以帮助减脂瘦身。 By 平安果hcda 苦瓜 一根鸡蛋 3个料酒 半勺盐 适量大蒜 3瓣食用油 适量白糖 适量 1、苦瓜...

大家好，我是小秋，今天跟大家好分享一个千层香酥麻花的做法，不用酵母，不用水，还不用发面，做法特别的简单，喜欢的话可以试一下 1，在无水无油的大碗里加400克普通面粉，60克白糖，两个鸡蛋...

#秋日生活打卡季# 进入冬季，气候寒冷干燥，人们的运动量也相对减少，再加上不经常喝水的话，很容易造成便秘。若便秘时间久了，垃圾毒素就会堆积在体内，从而影响我们的健康。 尤其是中老年人，...

#头条创作挑战赛# 很多人都看过开年火爆的《狂飙》这部剧，导演拍摄这部作品时选择在广东江门拍摄，随着《狂飙》的火热，同时也将6样广东美食带火了，经网友评选，肠粉排第2，打边炉排最后，你...

好久没有给孩子们做寿司吃了，刚好前几天买的火龙果还剩一个，给孩子们做一个爱心寿司！颜色漂亮，又是爱心的造型，孩子们很喜欢！ By 果妈私房菜 【豆果美食官方认证达人】 东北大米 500克水 6...

大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞，有更多的家常美食供大家参考。 今天为大家分享一道江浙名菜“糖醋藕丁”的家常做法，莲藕一直深受人们的喜爱，而秋天正是莲藕大批量上市的季节，每年的...

11月7日立冬，从这一天起正式迈入冬天的步伐。 一年四季中，就属夏、冬温差最大，一个极热，一个是极冷，这两个季节很关键！老话说得好，“三九补一冬，来年无病痛”，进入冬天后最适合进补了。...