低脂低卡无油的红薯饼，简直就是小时候记忆里的味道！ 冬天就是吃红薯的季节，今天小海带大家解锁红薯新做法，将红薯切一切，拌一拌，抹上蜂蜜，放进海氏K7食光机就好啦，超级香甜又快手，早餐...

小暑 2017年小暑时间：7月7日，05:50:38，农历2017年六月(小)十四，星期五。 小暑的到来意味着天气开始变得炎热，但还没到最热哟！此时，全国的农作物都进入了茁壮成长阶段，需要农民伯伯加强田...

1盒牛奶，2个鸡蛋，教你做双皮奶，细腻爽滑不甜腻，蛋黄也不浪费 双皮奶是来源于广东顺德的一道非常有特色的粤式甜品，虽然看起来像孩子吃的果冻，但是正宗的双皮奶并不是Q弹的，而是入口即化的...

肉末炒蒜台 蒜苔1斤，肉末200克 1、先调个料汁，加2勺生抽+1勺蚝油+1勺老抽+少许盐白糖+1小勺淀粉+小半碗清水搅匀备用 2、洗净的蒜苔切小丁，葱姜蒜末，小米辣切好 3、锅中热油，将葱姜蒜末炒香...

做焖面，用生面还是熟面？很多人做错，难怪粘连起坨，教正确做法 夏天来了，面条吃起来最方便，比如凉面、拌面、焖面等，做法简单，好吃又清爽，老少皆宜。我比较喜欢吃焖面，这是河南地区的一...

大家好，我第一美食的阿飞，关注阿飞有更多的家常菜供大家参考！ 卤水毛豆、夏天吃夜市时怎么也少不了的一道菜，翠绿的豆荚放入嘴巴里、猛嗦一口，鲜香的汁水、豆子的清香混合交织在一起满口生...

导语：做牛肉馅饺子，记住“2放3不放1窍门”，饺子鲜香多汁，不腥不柴 饺子一直是特别受欢迎的一种美食，在过去只有过年和有喜事的时候才可以吃，可见饺子在人们心中有着很高的地位，如今我们随...

萝卜的N种吃法之萝卜丝拌海蜇皮。 萝卜丝的葱香海蜇皮的酸甜，复合的口感特别棒，喜欢就试试吧！ By 503飞啊 白萝卜 1个海蜇皮 200克六月鲜10克轻盐特级原汁酱油 适量味达美柔香米醋 适量白糖 ...

你一定吃过黄瓜炒鸡蛋，西红柿炒鸡蛋，韭菜炒鸡蛋，也吃过干锅花菜，素炒花菜……那我问你，你吃过花菜炒鸡蛋吗？你一定会回答没吃过，花菜怎么还能炒鸡蛋呢？这是什么奇怪的炒法，你还别说还真...

天气太热了，吃什么都没有胃口，剁椒鱼头可是个不错的选择，酸辣爽口又鲜嫩的鱼肉不仅低脂，还特别刺激味蕾，今天我给大家分享的做法，是我个人最喜欢的配方，和餐馆里的自是有一些不同，感觉是...