最近的气温又下降了一些，身边的几个朋友不约而同地出现了感冒的症状。这是体质虚弱的原因，气候气温一有较大的变动就会感冒。不仅对生活和工作造成困扰还特别麻烦，所以在这个季节要注意保暖并...

进入9月最该吃这菜，我家隔三差五就煮一次，护胃润燥，帮助消化！这菜叫南瓜，秋天的南瓜实惠又美味，简单炒一炒，比大鱼大肉还香，老少都爱吃！ 最近的菜实在太贵了，幸好南瓜是自家院子种的，...

菠萝咕咾肉是粤菜中的特色传统名菜，以菠萝、猪肉烹制而成，口感酸甜适中，清爽开胃#豆果10周年生日快乐# By 张宸fiona 梅花肉 300g菠萝 100克青椒 半个红菜椒 50克黄彩椒 50克番茄沙司 120g白...

一到放假，各地景点公园里到处都人山人海，而我就喜欢宅在家里，哪儿也不去！姐姐不用上学，除了完成规定的作业以外，就跟妹妹一起玩游戏，搭积木，也不用我操心。我只要一会儿张罗她俩吃个水果...

大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞有更多的家常菜供大家参考！ 红烧肉是一道神菜，这道菜就是有一种魔力，很多人吃了以后就上瘾，三天两头就想来一次，所以作为一个重度红烧肉爱好者，今天...

最近，“阳”的人又多了起来，感染的病毒甲流、诺如、新冠，让人措手不及，很多人出现发烧咳嗽、浑身酸疼，腹泻、呕吐等，特殊时期，我们一定要做好防护。张文宏教授曾说过：营养是救治感染的基...

海茸是一种营养丰富的褐藻类,含有珍贵活性褐藻糖、胶原蛋白质、维生素A和钙、碘、铁、锌等多种营养物质.记得小时候阿嬷常常卤海茸,到现在我都还记得那滑滑QQ,又带点咸香的好味道.某日逛超市时,...

大家好，我是小暖，关注暖暖的味道，有更多大厨美食和生活健康知识分享给您哦~ 每次去外面吃火锅总担心底料不卫生而且还要排老长的队？跟小暖一起学会自制火锅底料不就好了吗！ 清汤锅的制作最...

芝麻酱香气浓郁，风味温润。对北方人而言，可以说是万物皆可芝麻酱。尤其是吃火锅，没有芝麻酱就缺少了灵魂。芝麻酱可以说是称霸火锅界、麻辣烫界、和面条界的神奇调料。芝麻酱热量不算低，但是...

⚬ 杏鲍菇炒起来吸油能力一流，不如试试凉拌做法，不仅清爽低脂又简单，而且开胃下饭。用蒸的方式断生、再无油炒出多余水分，能最大程度保持杏鲍菇的营养和风味，并使质地紧实、更有肉感；用手...