虾皮的营养成分非常多，含有大量的钙，钾，碘，磷，镁等矿物质和维生素A，氨茶碱等成分，以及丰富的蛋白质，有补钙、补肾壮阳、理气开胃、保护心血管系统、预防动脉硬化等作用。 By 妙江南 野生...

味好美的咖喱酱，搭配了新鲜的蔬菜，鸡蛋，玉米热狗肠，一起炒河粉，健康低脂肪，而且美味又可口，绝对让你好吃得忘不了 By 用早餐开启365天的乐活 河粉 500克鸡蛋 2个味好美咖喱酱 15克青椒 2...

冬吃萝卜夏吃姜，可见冬天吃萝卜好处多多。今天就用白萝卜和猪肉做馅料，给大家分享爆汁大肉包的详细做法，做好的肉包表皮光滑，白白胖胖，无敌好吃。 By 爱美食的志宝妈 【豆果美食官方认证达...

冬去春来，转眼已经春暖花开，看到街上卖的竹笋，随手买了回来，搭配家中还有的腊肉，今天的下饭菜就有了！ By 小米爱吃米 腊肉 1块竹笋 1根葱 2根姜 5～6片料酒 1勺生抽 1勺蚝油 1勺 1、腊肉提...

小暑 2017年小暑时间：7月7日，05:50:38，农历2017年六月(小)十四，星期五。 小暑的到来意味着天气开始变得炎热，但还没到最热哟！此时，全国的农作物都进入了茁壮成长阶段，需要农民伯伯加强田...

今天在家里面想来无事，就想做点甜汤之类的来吃一吃，就让我想到了这个酒酿汤圆，里面还让我加了红枣和枸杞，正好是我最近经期刚走，喝上这样一碗暖胃又补气血的甜汤实在是温暖极了。 这个汤喝...

烹饪是一门体系+细节的学科，体系固定后，每个烹饪细节都是决定厨艺高低的关键因素。 烹饪技巧，是烹饪细节里很重要的组成，尤其是是刚入厨房的新手，如果能通过一些理论的技巧学习，对厨艺的进...

瘦身的，血糖高想吃月饼的看过了 材料全部用的展艺的品牌，换品牌可能要调整比例（比如换用百钻的糖浆面团就会偏干） By 豆粉1098806382 我做的是20个100g月饼量仅供参考 100克食用油 150克展艺...

青椒肉丝，是经典的一道家常菜品，但每个人的做法又小不相同，今天就教大家一道0失败不踩雷超下饭的青椒肉丝！ By 詹十一 瘦猪肉 500G青椒 5个盐 半勺生抽 2勺糖 1勺老抽 半勺耗油 1勺淀粉 1勺...

大家好，我是舒晨，每天在这里分享各种家常美食，今天给大家分享简单的“蒸野菜”。 昨天从老家拿来的野菜，不知道咋吃，一查才知道吃法太多了，一道简单的蒸菜，让我过目不忘，焯水之后简单处...